１月は行ってしまい、２月は逃げる、３月は去ってしまう。

そんな表現が昔からありますが、気が付けば２月も最終日！！

歳を重ねるごと、月日が経つのが早いなと感じますが、日々生活は激動の毎日（笑）

遅くなりましたが、２月８日（土曜日）に国分寺の親子広場で２月のベビーマッサージ教室を開催致しました。

和気あいあいと

ベビーマッサージで大切に知てほしいこと。

それは「楽しむ！」です。

親子広場での教室の際は、基本はベビーマッサージを知りたい方が参加なので、とっても気軽に学べます。

逆に、今日は子供の機嫌がいまいちだだったり、そもそも保護者の方がそんな気分でなければ、無理に参加しなくていいのです。

同じ一つの部屋の中で、遊んでいる子もいればベビーマッサージをお母さんと受けている子。

お部屋の中は、ほんわか和気あいあいとしてます。

もちろん、途中参加もOKです！

雰囲気が楽しければ、肌で子供も親も感じます。

「楽しい」と肌で感じること。

そのことを親子で共感できることを知ってもらえることが、ベビーマッサージな究極的な意義になるのです。

肩こり

冬は肩が凝りやすい時期です。

いくら暖冬とはいえども、朝は寒いし身体の筋肉は縮こまってしまいます。

今回も、お母さん同士のマッサージを行ってもらいました。

いつもはマッサージ後の肩こりチェックをすると肩周りが緩まれる方が多いのです。
しかし今回は、なかなか筋肉が緩むことが難しかった方が多くいらっしゃった印象でした。

もちろん、日々の頑張りが肩にのしかかっていると思います。

冬の時期だからこそ、生活の中で１０秒だけでもいいので意識的に、腕を上に向け伸びてみましょう。

私も、肩が丸まっているので、久しぶりに寝る前にラジオ体操を再開してます。

親子広場初めての方と

親子広場を初めて利用される方とお話ができました。

私は、ベビーマッサージを教えに行かせてもらっているだけですが、初めての方が育児のコミュニティーを作るきっかけづくりの手助けになれて、私自身も嬉しく思いました。

広場に行っても知らない場所、不慣れな場所に対して不安は感じますよね。

そんな時に、このようなイベントを介して広場の中に溶け込んでいけるんだなと教えてもらいました。

よし！来月も頑張るぞ！と思った時間でした。

悲報

来月のお知らせをしたかったのですが。。。。

コロナウイルスの影響でイベントが３月は中止となりました。

みなさん、うがい・手洗い（かなり重要）、睡眠、食事を十分に取り、コロナウイルスの早い終息を願いましょう。